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3月プログラムヨガ🍛

今月はヨガで体も心もリラックスしました⭐
子ども達はみんな身体が柔らかくてスタッフよりキレイにポーズをとれていました😊



特にネコのポーズが人気でネコが背伸びをするポーズを取りながらみんなでネコの鳴き声をマネして楽しみました😺

難しい船のポーズやスーパーマンのポーズもがんばって体幹を鍛えました💪

最後は休息のポーズでリラックス💛


みんなで楽しくヨガができました!

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